Judo vai Taekwondo: salīdzinājums un kas ir labāk izvēlēties

Kaujas mākslas pasaule ir interesanta un daudzveidīga. Gadu gaitā pilnveidotas cīņas mākslas formas, dažādu skolu jauktie stili. Taekwondo un Judo ieņem spēcīgas pozīcijas sporta pasaulē. Abas šīs jomas ir izstrādātas, lai attīstītu fizisko sagatavotību un disciplīnu sportistus. Un viņi arī atrisina daudzus jautājumus par pašaizsardzību. Rūpīgi runājiet par stila priekšrocībām un trūkumiem, tas ir iespējams tikai pēc katras atsevišķas izvērtēšanas, lai noteiktu kopējus faktorus un atšķirības.

Džudo

Japāņu cīņas mākslas veids, burtiski nozīmē "mīksto ceļu" . Izrādījās Japānā 1882. gadā. Virzienu veidotājs aktīvi praktizēja Džujutsu, tieši šī cīņas māksla veidoja mūsdienu Judo pamatu.

Judo skolu galvenais virziens, sāpīgas metodes, kā arī nosmakšana. Streiku un bīstamo paņēmienu tehnika tiek pielietota tikai "Kata" formā, kuras mērķis ir trenēt kustības un veikt vingrinājumu.

Salīdzinot judo ar grieķu-romiešu vai brīvā stila cīņu, kļūst skaidrs, ka Japānas tehnikas galvenā atšķirība ir enerģijas patēriņa un fizisko spēku izmaksu samazināšana, kā arī atļauto metožu un paņēmienu daudzveidība.

Judo principi:

  1. Savstarpēja sapratne un palīdzība, kas ļauj panākt lielāku progresu.
  2. Efektīva ķermeņa fizisko datu izmantošana un gara rūdīšana.
  3. Retreat, lai uzvarētu.

Džudo ir Aikido, Sambo un Brazīlijas Jiu-Jitsu pamatā. Šī metode tiek efektīvi izmantota speciālo pakalpojumu apmācībai, un tā ir pamats militārajai cīņai. Kopš 1964. gada Džudo ir bijis olimpiskais sporta veids.

Šī kaujas stila efektivitāte ir izstrādāta, lai atrisinātu vairākus uzdevumus:

  1. Sagatavojiet sportistu fiziski un psiholoģiski, lai cīnītos.
  2. Māca adekvāti reaģēt reālos apstākļos.
  3. Regulāri treniņi veic darbības ar automātismu.
  4. Hones spēj izvēlēties pareizo ienaidnieka pozīciju un attālumu uzņemšanai.
  5. Māca, kā aprēķināt enerģijas izmaksas efektīvai mest, kā arī kontrolēt kaitējumu, kas nodarīts pretiniekam pašaizsardzībai.

Taekwondo

Olimpiskais sports un Korejas nacionālā cīņas māksla. Sistemātiskākā un zinātniski pamatotā kaujas tehnika. Disciplīna ir izstrādāta, lai uzlabotu dzīves kvalitāti, stiprinātu garīgo un fizisko veselību. Taekwondo filozofija balstās uz apgalvojumu, ka garam, dvēselei un ķermenim ir jābūt vienam, bez treniņa ķermenim - nebūs spēcīga gara un bez garas spēka - nebūs miera dvēselē.

Nosaukums tulko kā "kāju un roku ceļš". Tas balstās uz ķīniešu cīņas mākslu "ķīniešu dūre", Korejā to sauca par "Tansudo", un korejiešu versiju japāņu karatē - "Consudo". Pirmo reizi stils parādījās 1955. gada 11. aprīlī. Korejas ģenerālis Choi Hong Hi, sistematizēja un ieviesa šo tehniku ​​Dienvidkorejas armijai.

Galvenā uzmanība tiek pievērsta pēdu trieciena tehnikai, visbiežāk sitieni tiek veikti lēcienā. Tiek praktizēta arī cieto priekšmetu spēcīga laušana - ķieģeļu bloki, koka dēļi.

Taekwondo principi:

  1. Etiķete un savstarpēja cieņa.
  2. Tīra sirdsapziņa un godīgums.
  3. Neatlaidība un pacietība.
  4. Spēcīgs gars

Tehnikas efektivitāte ir saistīta ar ietekmes tehniku . Kicking prasa lielāku attālumu nekā fistfight, kas nozīmē, ka ir nepieciešams viens precīzs streiks, lai pabeigtu bout. Apmācība ir izstrādāta, lai paātrinātu ātrumu un precizitāti, radītu aukstu aprēķinu, nejaucot emocijas, lai attīstītu ātrumu reaģēšanai uz draudiem.

Kopīgas saknes

Judo un Taekwondo kopīgās iezīmes var izsekot dažos aspektos. Abas metodes veiksmīgi īstenotas militārajā apmācībā. Abi stili ir olimpiskie sporta veidi. Judo un Taekwondo ir ne tikai cīņas māksla, bet arī filozofija, kas veicina gara, dvēseles un ķermeņa vienotību. Izstrādāt disciplīnu, stiprināt fizisko sagatavotību un uzlabot dzīves kvalitāti, jo persona, kas praktizē šīs metodes, pierod cīnīties ar šķēršļiem un uzvarēt.

Tehniķu salīdzinājums

Taekwondo attīsta šoku un aizsardzības aprīkojumu. Galvenais uzsvars tiek likts uz sitieniem, rokās reti tiek izmantoti bloki un ciešā cīņa. Judo tehnika izmanto krampju, metienu, sāpīgu un nosmakšanas paņēmienu. Ietekmes tehnoloģija tiek pielietota tikai Kātā, kura princips balstās uz kustību precizitātes ievērošanu.

Taekwondo efektivitāte sasniedz maksimumu atvērtā telpā, savukārt džudo spēlētājs var izmantot uztveršanas paņēmienus ierobežotākajā telpā. Reālās kaujas apstākļos uz ielas, kad nepieciešama ātra reakcija, abas metodes izpaužas augstumā, jo tās ir paredzētas, lai mācītu sportistam tūlīt novērtēt situāciju, telpas vai telpas parametrus, pretinieku skaitu un reaģēšanas metodi uzbrukumam.

Bet ir arī trūkumi, jo īpaši, Taekwondo - izdilis džinsi novērsīs jūs no pilnīga sitiena, pūšotais jaka apturēs kustības, grūtības ar līdzsvaru slidenā laikā. Džudo spēlētājiem ir tāda pati problēma, lai veiktu pilnīgu saķeri un mest, apģērbs un laika apstākļi var novērst.

Kāds stils ir labāks un ar kādiem nosacījumiem?

Abiem stiliem ir priekšrocības un trūkumi. Katrs ir paredzēts, lai atrisinātu šo uzdevumu neatkarīgi no tā, vai tas ir pašaizsardzība vai uzbrukums. Taekwondo demonstrē sevi labi pārsteidzošajā aizskarošajā tehnoloģijā. Tas ir efektīvs ielu cīņas apstākļos atklātajā rajonā. Piemērots aktīviem cilvēkiem, kuri zina, kā izmantot izturību un izturību. Izveidojiet aukstuma aprēķinu, kur viens precīzs trieciens nosaka visu cīņas iznākumu.

Džudo ir vairāk piemērots pašaizsardzībai, jo tā izmanto krampju un sāpīgu paņēmienu tehniku. Pilnīgi izpaužas ierobežotas telpas apstākļos, atklātā reljefā. Ļauj uzreiz turēt aizsargierīci, kam seko krampji un sāpes, vai nosmakšanas uzņemšana. Piemērots cilvēkiem, kuru mērķis ir tikai pašaizsardzība, kur galvenais ir neitralizēt ienaidnieku, pat ja tas rada viņam nepieciešamo sāpju daudzumu.

Ieteicams

Kāda ir atšķirība starp sistēmas bloku un procesoru?
2019
Hofitol vai Allohol: līdzekļu salīdzinājums un labāks
2019
Omez un Phosphalugel - kāda ir atšķirība starp līdzekļiem un to, kas ir labāks?
2019