Kurš sporta veids ir labāks boksa vai cīnīties ar rokām?

Karstā debašu laikā, šāda diskusija vienmēr apstājas. Bet, ja mēs runājam par sporta izvēli sev vai bērnam, tas ir kaut kas konstruktīvs.

Bokss - pierādīts

Bokss ir veca, pierādīta un populāra sistēma . Klasiskā angļu boksa vēsture ir atrodama piecpadsmitajā gadsimtā. Olimpisko spēļu programmā viņš ir vairāk nekā 100 gadus, un mums bija pirmā daļa pēc cara. Bokss ir zināms un respektēts visā pasaulē. Daudzi cīnītāji padara to par savu profesiju, un tie, kas trenē "par sevi", vienkārši neskaitās.

Bokss ir tik populārs, ka par to ir pat dīvaini runāt. Tie ir šiks, ātri un smalcinātāji un ne mazāk gaiši ķermeņa rūpes par elastīgām kājām, lielisku attāluma un izturības sajūtu. Boksera tēls ir pazīstams jebkuram bērnam no bērnudārza.

Dogfight - daudzpusīgs

Cīņa pret rokām - mūsu, vietējā sistēma . Tā ir drošības un militārās mākslas māksla. Kā cīņas mākslas forma tā veidojās tikai pirms dažām desmitgadēm, bet bez pārspīlējuma tās saknes atgriežas gadsimtiem ilgi. RB - sintezēts, radīts, pateicoties neticamajam pasaules spēcīgāko cīņas mākslas pētījumam, izceļot to visefektīvākos galvenos elementus. Jūs diez vai varat uzskaitīt visu, bet karatē, jiu-jitsu, franču cīkstēšanās un pat ļoti klasiskā angļu boksa vieta. Tātad, iekļauti perforatori un kicks, throws, sweeps un droseles. Turklāt ārpus Baltkrievijas Republikas sporta virziena ir ieroču un improvizētu priekšmetu darbs.

Šīs mākslas saknes ir V.A. Spiridonovu un pašaizsardzības sistēmu bez ieročiem (Sambo), ko viņš izveidoja pagājušā gadsimta 20. gados, var saukt par Baltkrievijas Republikas māti. Kā jau minēts, radītāji saskārās ar uzdevumu panākt universālu sistēmu, kas spēj trenēt cīnītāju, kurš ir gatavs izturēt pretinieku. RB kā sports aktīvi attīstās un cenšas kļūt par olimpiskās programmas daļu.

Starp tiem ir daudz kopīgu

Pirmkārt, tās ir saistītas ar to, ka boksa sasniegumi tika integrēti Baltkrievijas Republikā . Abi ir grūts sports, tie ir tiem, kas nebaidās no sāpēm. Abi virzieni ļauj stiprināt garu un ķermeni, paaugstināt pašapziņu, labi ietekmēt vīriešu figūru un pievilkt sievu. Regulāras nodarbības dod iespēju "atiestatīt" agresiju un emocionālo stresu, atpūsties dvēselē. Bet, kā tas ir bieži, veselību nostiprina tie, kas ir iesaistīti “par sevi”, bet daudzi profesionāli sportisti to upurē.

Jebkurš oficiālais sports ir stingri ierobežots ar noteikumiem . Tāpēc boksa un RB nav jāsalīdzina ar "īsto cīņu". Sportisti pieraduši rīkoties saskaņā ar noteikumiem, kas reglamentē visu, tostarp cimdu svaru. Abu sporta noteikumu noteikumi ir samērā apjomīgi, boksa gadījumā ir arī sadalījums amatieru un profesionāļu vidū. Lai iepazītos, jūs atradīsiet “Sporta noteikumus“ Bokss ”(apstiprināts ar Krievijas Federācijas Sporta ministrijas 2017. gada 23. novembra rīkojumu N 1018)”. Un attiecīgi “Sporta noteikumi„ Roku-roku cīņa ”(apstiprināts ar Krievijas Federācijas Sporta ministrijas rīkojumu 2018. gada 6. aprīlī N 304)”.

Salīdzināt

Konkursa saturs

Bokss ir tikai cīņa. Sacensībās Baltkrievijas Republikā ir divas kārtas un duelī - otrajā un pirmās dalībnieki demonstrē pašaizsardzības paņēmienus, praktizējot tos ar palīgu.

Apģērbs

Boksā sportists iznāk īpašos šorti un t-krekls (vīrieši dodas uz reitingu cīņās ar neapbruņotu ķermeni). Mutes aizsargu zobās cimdi ar rokām, pārsēji zem cimdiem, kurpes ar mīkstām zolēm uz kājām. Obligāts sēžas aizsargs sievietēm līdzīgai krūšu aizsardzībai. Amatieru bokseri cīnās ķiverēs, tie nav paredzēti čempionāta cīņās. Spēlētājs ar roku iet uz dueli Baltkrievijas Republikā, tāpat kā kimono, kurpēs ar mīkstu zoli vai basām kājām, īpašos cimdus un ķivere. Uz kājām ir aizsargpārklājumi, mutes aizsargā cirkšņa zona tiek aizvērta ar izlietni. Sievietēm, tāpat kā boksa, ir cirsts uz cirkšņa un aizsargs uz krūtīm.

Cīņas laiks

Apaļu skaits un ilgums ir atkarīgs no boksera dzimuma, vecuma un pieredzes. Starp faniem, puišiem no 17 gadu vecuma un vīriešiem ar izlādi, kas ir augstāka par trešo cīņu, garākais ir trīs kārtas trīs minūtes . Jaunākie sākas ar 3 kārtām 1 minūti . Cīņā pret rokām maksimālais ilgums, kas noteikts noteikumos, ir piecas trīs minūtes. Bet parasti mēs runājam par tīru kaujas laiku - piecas minūtes visiem, izņemot juniorus un juniorus, viņiem ir trīs minūtes.

Aizliegtie triki

Daudzi aizliegumi. Viņi lielā mērā dara boksa. Boksā jūs varat pārspēt tikai ar dūri. Ar roku pavadītais cilvēks daudz vairāk izmanto savas rokas, bet nevar pārspēt pirkstus vai pirkstus. Ierobežojumu dēļ bokseris netiks skāris pretinieku, kurš ir samazinājies, nebūs hit aizmugurē, nedarbojas zem jostas, tuvcīņa, tas ir viss lauks darbam. Tomēr ir aizliegts nokļūt cirksnī, kaklā, kaklā, locītavās. Jūs nevarat mest pretinieku galvai vai paņemt viņu uz sāpēm. Daudzi aizliegumi ir saistīti ar sāpēm, tāpēc roku, kāju un ceļgalu aizsargā. Kopumā noteikumu izstrādātāji darīja visu iespējamo, lai novērstu traumatiskas sekas.

Raksturīgas traumas

Bieži vien pēc profesionālas boksera skaistas cīņas viņi tiek ņemti tieši no gredzena uz slimnīcu. Sejas ievainojumi ir labi pamanāmi - ādas sadalīšana, deguna lūzums, bojāti zobi. Bieži vien diagnoze ir mazāk acīmredzama plecu dislokācija, plaukstas locītavas, ribu, žokļu vai iekšējo orgānu (parasti aknu bojājumu) lūzums. Smagi sitieni uz galvu dabiski izraisa satricinājumus . Profesionālie bokseri pārspēj desmitus. Šādu traumu sekas var izpausties vēlāk kā redzes, atmiņas un daudz ko citu.

Tā kā Baltkrievijas Republikas noteikumi pieļauj daudz plašāku metožu klāstu, arī cīnītāju traumas ir daudzveidīgākas. Melee vadītājs vienmēr aizsargā ķiveri, bet ienaidnieks var kick, jo skaidrs trāpījums uzreiz dos trīs punktus. Tāpēc neviens nav atcēlis smadzeņu satricinājumu. Sakarā ar metienu un sāpju iekļūšanu zilumu, ekstremitāšu stiepšanās un lūzumu dēļ.

Vāja un spēcīga vieta sportistiem

Visredzamākie tie ir atklāti cīņās, vismazāk ierobežotie noteikumi. Bokseris var tikt atzīts par izciliem perforatoriem, viņš labi parādās vidējā attālumā, bet bieži vien neizdodas kājām uz kājām, āķiem un pazūd, kad runa ir par cīņu. Slikti pakalpojumi var tikt nodrošināti ar noteikumiem, kas iestrēguši apakštīklā, viņš vienkārši nevar sagaidīt uzbrukumu no aizmugures vai pēc kritiena. Melee vājā un spēcīgā vieta ir vairāk individuāla. Sagatavošana tiek sniegta visos virzienos, bet maz ticams, ka tos labi apgūs. Persona var, piemēram, dot priekšroku šāvieniem un "sākt" darbu ar savām rokām.

Vecuma sportisti

Bērniem ir atļauts sacensties abos minētajos sporta veidos tikai no 12 gadu vecuma . Vecāku amatieru bokseru vecuma grupa ir ierobežota līdz četrdesmit gadiem, Baltkrievijā šādas norādes nav. Vecums, no kura sākt mācības, nav definēts. Bērni, pusaudži, nobrieduši vīrieši un sievietes ierodas savās pirmajās klasēs - ar pienācīgu neatlaidību viņi sasniedz savus mērķus.

Dažas skolas tiek gatavotas, lai sagatavotu bokserus no trīs līdz četriem gadiem, taču to neuzskata par noderīgu vājai ķermenim. Traumas tādā izsmalcinātajā vecumā var ļoti traģiski ietekmēt visu cilvēka turpmāko attīstību, pašai nostājai var būt slikta ietekme uz pozu, un jautājums par ietekmi uz psihi arī paliek atklāts. 7-8 gadus vecs bērns ir daudz spēcīgāks, apzinās, labāk izprot trenera prasības. Daži eksperti uzskata, ka jebkura cīņas māksla ir jāatliek līdz pusaudža vecumam un pirms tam dod priekšroku vispārējai fiziskajai apmācībai. Jaunie tuvcīņas cīnītāji bieži sāk savu ceļu no pamatskolas, un pieaugušie cīnītāji bieži nāk uz šo sporta veidu, kam ir pieredze citos treniņos.

Mācīšanās laiks

Tradicionāli, apmācības gadu, iesācēju bokseris labāk apgūs savu sportu nekā tuvcīņa. Kam ir ierobežots arsenāls, bokseris ātri iemācās atļautās metodes un sāk tos saasināt. Baltkrievijas Republikas zinātne ir daudz apjomīgāka. Lai uzzinātu, saprast un veidotu metienus, streikus utt. „pienācīgā līmenī” jums ir nepieciešams daudz vairāk laika.

Kā izdarīt izvēli?

Bokss būs labākā izvēle, ja:

  • Olimpiskajās spēlēs ir svarīga iespēja.
  • Visās smalkumos ir vēlme izpētīt dūriņu darbu un izvairīties no tiem.
  • Īsā laikā ir nepieciešams izrādīt dažus patiešām efektīvus hitus.
  • Ir nepieciešams, lai ķermeņa tonis, palielinātu izturību.
  • Vīrietis patīk stāvēt uz kājām un nav gatavs veikt akrobātiskos trikus.
  • Sportists nepieļauj ciešu kontaktu ar cilvēkiem.

Talantīgs un strādīgs bokseris ir izredzes kļūt par olimpisko čempionu, savukārt tuvākajā laikā augstākais tituls ir pasaules čempiona tituls . Tāpēc, ja ir mērķis stāvēt vienā rindā ar Kostju Ju, Aleksandru Povetkinu un Muhamedu Ali - labāku boksi.

Bokseris var patiešām nopelnīt augstas kvalitātes rokas, izprast visas smalkumus un spodrināt prasmes. Viņš zinās, ka kaut kas šajā dzīvē var un labi zina. Pabeidzot karjeru, varat pievienoties treneru rindām.

Šī ir laba izvēle personai, kas neplāno ieiet lielā sportā, bet vienkārši nolēma sašaurināt savu fizisko formu un likt uz pāris kompetentiem perforatoriem. Bokseru apmācības metode ir labi pierādīta, panākumi ir diezgan ātri. Atkarībā no dzimuma, vecuma un mērķiem ir daudzas programmas.

Bokss ir lielisks sākums jauniešam cīņas mākslā . Šeit viņi ātri iegūst nenovērtējamu prasmi, lai saglabātu attālumu, stiprinātu fizisko sagatavotību, iemācītos veikt perforāciju. Šajā gadījumā bokserim nav īpaši jārūpējas par spēju kristies, lai izlīdzinātu sērkšķus - bokserim vienmēr jābūt kājām. Šis cīņas veids ir labāks tiem, kam nepatīk ciešs kontakts ar cilvēkiem un vēlas saglabāt pretinieku no attāluma.

Cīņa pret rokām būs vairāk piemērota tiem, kuri:

  1. Cīnās par cīņas mākslas daudzpusību.
  2. Jau apguvis boksa vai citu virzienu un meklējat attīstību.
  3. Viņam ir interese par biomehāniku.
  4. Gatavs ilgai apmācībai.
  5. Nebaidās no "akrobātikas".
  6. Domājot par militāro dienestu.

Cilvēki šeit ierodas no taekwondo, cīkstēšanās, boksa utt. Cilvēki ar maz pētītām metodēm, kas meklē attīstību. RB ir tik apjomīgs, ka tas var būt dzīves izvēle. Ilgstošas ​​mācības ir nepieciešamas, lai vienkārši mācītos un veidotu metodes, taču tas vēl nav viss. Cilvēka nelīdzsvarotības izsmalcinātība, sviras efekta izmantošana, izmantojot ienaidnieka inerci un daudzas citas interesantas nianses ir tām, kas ir gatavi pārdomāti vērsties pie jebkura uzņēmuma.

Ar roku rokā suns droši jūtas uz kājām un uz grīdas, nav pazudis pēc mest, vada visu veidu rokturus, ruļļus un somersaults. Bagāts arsenāls ar dažiem talantiem padara to neparedzamu.

Roku cīņas daudzpusība un efektivitāte ir vairākkārt apstiprināta cīņās uz paklāju, būrī un reālos kaujas apstākļos. Ja jūs noņemsiet cimdus no sportista-tuvcīņa un dodat viņam nazi, nūju, velmētu žurnālu vai kādu citu priekšmetu, viņš ātri kļūs ērts. Nejauciet, ja viņi redz šos priekšmetus ienaidnieka rokās. Pakalpojumā fiziskā forma ir ļoti svarīga, bet, cīnoties pret rokām, visticamāk, kandidātam tiek dota papildu priekšrocība.

Kopumā izvēle ir tikai individuāla . Nebūs lieki redzēt spēcīgāko pārstāvju cīņas un apmeklēt abus abus mācību kursus. Ko sports ir dvēsele - jo labāk.

Ieteicams

Kāda ir atšķirība starp sistēmas bloku un procesoru?
2019
Hofitol vai Allohol: līdzekļu salīdzinājums un labāks
2019
Omez un Phosphalugel - kāda ir atšķirība starp līdzekļiem un to, kas ir labāks?
2019